Wpisy archiwalne w miesiącu
Styczeń, 2016
Dystans całkowity: | 665.00 km (w terenie 0.00 km; 0.00%) |
Czas w ruchu: | b.d. |
Średnia prędkość: | b.d. |
Maksymalna prędkość: | 32.40 km/h |
Suma kalorii: | 8721 kcal |
Liczba aktywności: | 30 |
Średnio na aktywność: | 22.17 km |
Więcej statystyk |
Czwartek, 21 stycznia 2016
Kategoria Wokół Szczecina
Wokół Tanowa.
Dziś zostawiłem Kubę na plenerowej siłowni pod lasem a sam odbyłem wycieczkę wokół Tanowa. Potem zakupy w pobliskim Lidlu.
- DST 31.00km
- VMAX 23.00km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 315kcal
- Sprzęt Wheeler 3700 LT Trekking
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 20 stycznia 2016
Kategoria Po mieście.
Wokół Arkonki i nic więcej.
Kolejny dzień bez stosownej porcji kilometrów. Wpierw towarzyszyłem Kubie w jego ćwiczeniach na plenerowej siłowni a potem zrobiliśmy trzy kółka wokół Arkonki.
- DST 11.00km
- VMAX 20.00km/h
- Temperatura 1.0°C
- Kalorie 82kcal
- Sprzęt Wheeler 3700 LT Trekking
- Aktywność Jazda na rowerze
Wtorek, 19 stycznia 2016
Kategoria Po mieście.
Po bardzo bliskiej okolicy.
Praktycznie rzecz biorąc, to towarzyszyłem Kubie w jego ćwiczeniach na plenerowej siłowni, jakich wiele pojawiło się w Szczecinie. Kuba intensywnie ćwiczył a ja kręciłem się po bliskiej okolicy.
- DST 16.00km
- VMAX 16.80km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 250kcal
- Sprzęt Wheeler 3700 LT Trekking
- Aktywność Jazda na rowerze
Poniedziałek, 18 stycznia 2016
Kategoria Wokół Szczecina
Słoneczny poniedzialek.
Spadlo odrobinę śniegu, temperatura nieco poniżej zera stopni ale słońce zachęciło mnie bym dziś przejechał pętlę sławoszewską czyli Głębokie, Pilchowo, Sławoszewo, Dobra, Lubieszyn, Mierzyn, Gumieńce ... Znaczna część ścieżek rowerowych była odśnieżona.
- DST 36.00km
- VMAX 23.20km/h
- Temperatura -2.0°C
- Sprzęt Wheeler 3700 LT Trekking
- Aktywność Jazda na rowerze
Niedziela, 17 stycznia 2016
Kategoria Po mieście.
Z Kubą do Auchan.
https://www.runtastic.com/sport-sessions/112273957...
Całkiem niezła pogoda jak na połowę stycznia, więc pokręciliśmy się leniwie po bliskiej okolicy, by także wpaść na zakupy do Auchan. Mapka nie jest kompletna. Na zdjęciu fragment jeziora Słonecznego na Gumieńcach.
Całkiem niezła pogoda jak na połowę stycznia, więc pokręciliśmy się leniwie po bliskiej okolicy, by także wpaść na zakupy do Auchan. Mapka nie jest kompletna. Na zdjęciu fragment jeziora Słonecznego na Gumieńcach.
- DST 21.00km
- VMAX 21.00km/h
- Temperatura 0.0°C
- Kalorie 450kcal
- Sprzęt Wheeler 3700 LT Trekking
- Aktywność Jazda na rowerze
Sobota, 16 stycznia 2016
Kategoria Po mieście.
Po bliskiej okolicy.
Wraz z Kubą odbyliśmy krótką wycieczkę tuż za cmentarz - było zbyt ślisko, by ryzykować dłuższą wycieczkę - niestety zresztą.
- DST 12.00km
- VMAX 17.40km/h
- Temperatura 2.0°C
- Kalorie 76kcal
- Sprzęt Wheeler 3700 LT Trekking
- Aktywność Jazda na rowerze
Piątek, 15 stycznia 2016
Kategoria Po mieście.
Niestety mokro i ślisko, więc krótko.
Wyraźnie męczy mnie styczniowa pogoda - trasy po których zwykle jeżdżę są oblodzone i mokre . Dzisiaj Kuba pojechał "znęcać się" nad sobą w siłowniach pod chmurką a ja rundka pod Pilchowo i z powrotem.
- DST 18.00km
- VMAX 23.70km/h
- Temperatura 3.0°C
- Kalorie 150kcal
- Sprzęt Wheeler 3700 LT Trekking
- Aktywność Jazda na rowerze
Czwartek, 14 stycznia 2016
Kategoria Po mieście.
Siłownia "Pod chmurką".
Po drobnych zakupach towarzyszyłem Kubie w jego ćwiczeniach na siłowni "Pod chmurką" a konkretnie przy ulicy Słowackiego. W nocy spadła odrobina śniegu ale to wcale nie ograniczało możliwości odbycia konkretnej wycieczki. Dołączam zdjęcie wspomnianej siłowni (polecam) oraz zdjęcie napisu na budynku w górnej części uli Jagiellońskiej - napis ma znaczenie historyczne - tam przyjmowano repatriantów z odległych stron Polski.
- DST 9.00km
- VMAX 22.40km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt Wheeler 3700 LT Trekking
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 stycznia 2016
Kategoria Po mieście.
Do Auchan i Media Markt.
Od rana popaduje deszcz ale temperatura jest nieco powyżej zera. W poszukiwaniu tuszu do drukarki pojechaliśmy wpierw do Auchan a potem do Media Markt - bez powodzenia.
- DST 18.00km
- VMAX 22.50km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt Wheeler 3700 LT Trekking
- Aktywność Jazda na rowerze
Środa, 13 stycznia 2016
Kategoria Po mieście.
Aby do wiosny
Odprowadziłem Kubę do siostry, pokręciłem się po bliskiej okolicy i wróciłem do domu zniechęcony złymi warunkami jazdy. Aby do wiosny.
- DST 12.00km
- VMAX 21.50km/h
- Temperatura 3.0°C
- Sprzęt Wheeler 3700 LT Trekking
- Aktywność Jazda na rowerze